Galvos skausmas

Ar kineziterapeutai gydo galvos skaumą? Taip. Kaklinės stuburo dalies judesių sutrikimas, pečių juostos, kaklo raumenų įtampa yra tiesiogiai susiję su skausmo atsiradimu galvos srityje. Toks skausmas vadinamas cervikogeniniu galvos skausmu. Cervikogeniniai galvos skausmai atsiranda dėl sutrikusių kaklo slankstelių sąnarių judesių, kaklo ir pečių juostos raumenų ilgio, įtampos disbalanso, spaudžiamų nervų. Raumenų disbalansas dažniausiai formuojasi dėl ilgalaikės netaisyklingos darbo padėties, patirtų traumų, stereotipinių pasikartojančių judesių. Kaip atpažinti cervikogeninius galvos skausmus? Jie dažniausiai jaučiami vienoje galvos pusėje, plinta nuo kaklo / kaukolės pagrindo per galvą į smilkinį ar akį; stiprėja dienos eigoje; skausmas gali būti ir bukas, ir/arba aštrus duriantis. Jei manote, kad kenčiate cervikogeninius kaklo-galvos skausmus, išsami diferencinė diagnostika (skausmo tipo ir galimos priežasties išaiškinimas), kompleksinė kineziterapija gali būti veiksminga tiek trumpuoju, tiek ir atokiuoju laikotarpiu. Kineziterapeutas įvertins Jūsų būklę ir taikys šiuos metodus:

Manualinę terapiją (masažas, minkštųjų audinių ir sąnarių mobilizacija)
Fizinius pratimus (tempimo, stabilizavimo, jėgos ir ištvermės lavinimo)
Suteiks individualias rekomendacijas dėl gyvenimo būdo ir kasdienių įpročių korekcijos

Naujausi moksliniai klinikiniai tyrimai rodo, kad taikant tam tikras specifines manualines technikas viršutinėje kaklinėje stuburo dalyje, mažinamas nervų jautrumas, gali būti ženkliai sumažinamas paciento juntamas galvos skausmas.