Ar kineziterapeutai gydo galvos skaumą? Taip. Kaklinės stuburo dalies judesių sutrikimas, pečių juostos, kaklo raumenų įtampa yra tiesiogiai susiję su skausmo atsiradimu galvos srityje. Toks skausmas vadinamas cervikogeniniu galvos skausmu. Cervikogeniniai galvos skausmai atsiranda dėl sutrikusių kaklo slankstelių sąnarių judesių, kaklo ir pečių juostos raumenų ilgio, įtampos disbalanso, spaudžiamų nervų. Raumenų disbalansas dažniausiai formuojasi dėl ilgalaikės netaisyklingos darbo padėties, patirtų traumų, stereotipinių pasikartojančių judesių. Kaip atpažinti cervikogeninius galvos skausmus? Jie dažniausiai jaučiami vienoje galvos pusėje, plinta nuo kaklo / kaukolės pagrindo per galvą
Pasaulinė regėjimo diena visiems primena, kad būtina profilaktiškai rūpintis savo akimis. Primename ir mes! Reguliarus kaklo ir pečių juostos masažas, pratimai kaklui, pečiams, akims padeda atpalaiduoti kaklo raumenis ir suaktyvinti kraujotaką. Taip akių raumenys efektyviau aprūpinami deguonimi ir kitomis reikalingomis medžiagomis, akys mažiau pavargsta, greičiau pailsi.
